Hoy toca un batido de lechuga, porque ahora que los smoothie green están tan de moda, no podemos dejar pasar la oportunidad de cuidarnos y descubrir que las verduras de hojas no solo están ricas en ensalada, tambien son deliciosas en batidos, por eso hoy hacemos este smoothie green o batido, pero siempre puedes sustituir la lechuga por espinacas o cualquier otra verdura de hoja que te guste. Os dejo otra receta de smoothie green, esta vez un batido de aguacate.

El batido de lechuga es ideal para una merienda o almuerzo ligero, ademas y por si no lo sabias la lechuga es diurética y contiene un alto valor en fibra, tiene muchas propiedades beneficiosas para la salud. Por eso esta es una receta sana a la vez que refrescante. Con este batido  ademas de cuidarte y aportar aminoácidos a tu dieta podrás refrescarte de manera sana y natural.