Este truco es garantizado y 100% efectivo. Aunque parezca increíble, es uno de los métodos más sencillos y eficaces para evitar que los plátanos se pongan oscuros al madurar, permitiéndote conservarlos durante más tiempo.
Cómo conservar plátanos: Beneficios de conservar plátanos
Los plátanos son una joya nutricional. No solo son ricos en potasio, sino que también actúan como alimentos antidepresivos gracias al triptófano, que se convierte en serotonina en tu organismo, ayudándote a sentirte más feliz y relajado.
¿Cuánto tiempo se conserva un plátano?
Aunque el plátano tiene un buen tiempo de conservación (+/- 1 semana), dependiendo de la temperatura, sigue este sencillo consejo para alargar su vida útil 4-5 días más. Además, hay otras formas de conservación de los plátanos, como deshidratarlos o congelarlos correctamente. Si tienes plátanos maduros, una opción muy saludable es hacer helados sin azúcar; no te llevará más de 10 minutos y disfrutarás de un delicioso postre.
Cómo conservar plátanos y bananas más tiempo
- Envuelve la punta del racimo con papel film. Dale de 5 a 6 vueltas para asegurarte de que queden bien protegidos.
- Guarda los plátanos en la nevera hasta que los necesites. Asegúrate de que la temperatura no baje de 0-5 ºC para evitar que se deterioren. Lo mejor es colocarlos en el cajón específico para frutas en el refrigerador.
- No separes los plátanos hasta que vayas a comerlos. Si no los consumes todos de inmediato, repite la operación y vuelve a envolver los plátanos.
Recuerda que este es un truco sencillo y efectivo para alargar la conservación de los plátanos, ¡pruébalo y disfruta de plátanos frescos durante más tiempo!